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Atelier Yin Yang Yoga DECATHLON Aix Marseille - Bouc Bel Air PAYANT

Atelier Yin Yang Yoga

- 11/11/2018 10:30
- DECATHLON Village Bouc Bel Air

Dimanche 11 novembre de 10h30 à 12h30

 

Genae vous propose un cours de Yin Yang Yoga.

L'atelier Yin Yang Yoga est composé de 2 séquences :

- Premièrement, un enchaînement dynamique de postures. Le but est de délier les articulations, muscler et redonner de la vitalité au corps.

- La seconde est plus lente voire statique, permet de relâcher les tensions et d’étirer les muscles. Elle améliore la concentration et apporte une relaxation profonde. Cette pratique permet d'accroître votre équilibre mental et physique.

 

Venez participer à cet atelier !

INFOS PRATIQUES

  • Genae
  • inscription obligatoire au 06.31.23.37.80
  • Ouvert à tous

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