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CAF DECATHLON Campus - Villeneuve d'Ascq GRATUIT

CAF

- 06/09/2016 12:30
- DECATHLON Campus

Mardi 6 Septembre de 12h30 à 13h20, CAF 

 

Le CAF c'est quoi ? Cuisses, Abdos, Fessiers. Ce cours va permettre de sculpter votre corps, des abdos jusqu'aux cuisses en passant par les fessiers. 

 

Au programme :

  • renforcement de la ceinture abdominale (ventre et taille)
  • des fessiers (petits, moyens et grands)
  • des jambes (quadriceps, adducteurs)

 

Les séances de cuisses abdos fessiers sont en général exécutées au sol. Excellent pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps : cuisses, hanches, fessiers, abdominaux et taille.

 

Un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la pratique sportive en loisir du fitness est nécessaire et obligatoire.

DECATHLON Village se réserve le droit de demander la production de ce certificat.

INFOS PRATIQUES

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Vos animations sportives au quotidien !

 

L'équipe de Campus - Villeneuve D'Ascq est à votre écoute pour vous conseiller et vous encadrer dans votre pratique sportive.

 

Que vous vouliez débuter un sport ou avoir un complément d'activité, nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs !

 

Une équipe de coachs professionnels vous encadrant ainsi que vos enfants pour que le sport devienne un véritable plaisir.

 

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INITIATION GRATUITE
MODE D’EMPLOI

GRATUIT


Ouvertes à tous, les initiations vous permettront de venir tester un sport sans engagement. Elles sont en libre accès et encadrées par des coachs diplômés.

Ces séances durent d'une heure à 2 heures afin de pouvoir vous faire découvrir l'étendue d'une activité en particulier.

Inscrivez-vous directement sur l'initiation sportive de votre choix et apportez une tenue de sport. Pour les moins de 18 ans, il est impératif de venir avec l'attestation à télécharger en ligne.

BESOIN
D'AIDE ?

  • Par téléphone : 03 20 19 80 00
    Par email : Cliquez-ici