GRATUIT
Marche Nordique
- 25/05/2018 09:00
- Decathlon Village
Vendredi 25 mai de 9h à 11h, Marche Nordique
Extrêmement populaire dans les pays scandinaves et consistant en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, la marche nordique se pratique été comme hiver et est dérivée du ski de fond.
Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
La marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de 2 bâtons (bâtons fournis).
Cette nouvelle façon de marcher, plus dynamique que la randonnée, est très bonne pour l'organisme et l'oxygénation du corps.
Initiation encadrée par notre coach FRED !
Gratuit et ouvert à tous !
Merci d'arriver 5 min avant l'heure du début, on vous attend au départ de la place du village derrière le magasin DECATHLON.
INFOS PRATIQUES
- Place du Village
- 20/20
- Ouvert à tous
Télécharger le bulletin obligatoire pour les enfants mineurs
DECATHLON
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Nos équipes sont animées par la passion du sport et vous fourniront des conseils avisés sur les produits et leur utilisation.
