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Piloxing Knockout DECATHLON Campus - Villeneuve d'Ascq

Piloxing Knockout

- 16/06/2016 12:15
- Decathlon Village

Jeudi 16 Juin de 12h15 à 13h, Piloxing Knockout

 

Cette activité fitness fait brûler un maximum de calories en seulement 45min.

Le Knockout® associe la puissance et l’énergie de la boxe mais aussi le contrôle et la souplesse du Pilates à l’intensité des exercices de pliométrie.

 

Sauts, burpees, pompes... Les mouvements regroupés dans une séance de Knockout font monter la fréquence cardiaque de façon à booster la dépense énergétique.

 

Un cours de 45 minutes est composé de 6 rounds d’exercices à haute intensité et axé sur la puissance et l’explosivité, ce qui vous donne un entraînement complet vous permettant de travailler aussi bien votre endurance, votre souffle et votre système cardiovasculaire, qu'affiner et tonifier votre silhouette.

 

Niveau : intermédiaire à confirmé

 

Tarif : 5 €/séance sans engagement

Ou 45€ les 10 tickets.

 

Un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la pratique sportive en loisir du fitness est nécessaire et obligatoire.

DECATHLON Village se réserve le droit de demander la production de ce certificat.

 

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L'équipe de Campus - Villeneuve D'Ascq est à votre écoute pour vous conseiller et vous encadrer dans votre pratique sportive.

 

Que vous vouliez débuter un sport ou avoir un complément d'activité, nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs !

 

Une équipe de coachs professionnels vous encadrant ainsi que vos enfants pour que le sport devienne un véritable plaisir.

 

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MODE D’EMPLOI

Retrouvez ici le planning des cours de sport que propose votre Campus. Achetez simplement votre ticket dans sur votre Campus et pratiquez sans engagement. Les cours sont à 4,5€ la séance vous permettant ainsi de vous initier ou de vous perfectionner sans contrainte. Un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la pratique sportive en loisir du fitness est nécessaire et obligatoire. DECATHLON Village se réserve le droit de demander la production de ce certificat.
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