QI GONG Pornic

QI GONG à Décathlon village Pornic

Le QI GONG fait parti des arts énergétiques internes qui tendent à réguler les mouvements de l’énergie à travers le corps par le biais des méridiens (canaux subtils) afin d’éviter les blocages, stagnations, excès ou manque d’énergie et ainsi favoriser un bon état de santé en nourrissant la qualité, la fluidité du QI.

En associant le mouvement, la libération du souffle et l’attention portée au corps et aux sensations, le QI Gong nous ramène à notre état premier d’être vivant, et nous permet de vivre l’instant présent pleinement pour mieux se connaître, en cela le Qi gong s’apparente aussi à la méditation. Une meilleure gestion des émotions fait partie des résultats positifs que nous apporte cette pratique de longévité.

Martha Cogné, praticienne depuis 20 ans, enseignante depuis 10 ans et résidente de Pornic depuis 3 ans, propose des cours hebdomadaires (divers formules possibles) à partir du 22 septembre. La 1ère séance découverte sera offerte, et les mesures sanitaires respectées.

Pour plus d'info : 0660936102