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Taï-Chi-Chuan DECATHLON Aix Marseille - Bouc Bel Air

Taï-Chi-Chuan

Taï-Chi-Chuan

Le Taï-Chi-Chuan est un art martial chinois aussi utilisé pour se relaxer et maitriser son corps.

 

Les mouvements sont lents, amples et les spirales ne sont jamais interrompues.

 

Il est apprécié pour son effet bénéfique sur le corps et la santé, notamment par les personnes s'intéressant aux arts martiaux.

 

Les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique.

 

Découvrez cette activité avec Layama ou Genae.

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