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Yoga et Massages parents/enfants DECATHLON Aix Marseille - Bouc Bel Air PAYANT

Yoga et Massages parents/enfants

- 17/06/2018 10:30
- Decathlon Village

Dimanche 17 juin de 10h30 à 12h30

Des cours de posture à 2 vous sont proposés pour vous amuser avec votre enfant (5 à 12ans)... Un enchainement de postures rajeunissantes, fortifiantes et ludiques.

Exercices d'étirements pour des bienfaits immédiats : respiratoire, fortification des muscles et des organes internes, souplesse de la colonne vertébrale, ouverture des chakras, apaisement du système nerveux, calme l'esprit, accroit la circulation sanguine, stimulation des nerfs... et des éclats de rire partagés !

Apprendre à masser avec sa maman ou son papa : 

- Réveiller son corps, souffle, assoupir les poignets et les articulations des mains 

- Technique d'intériorisation, relaxation

- Découverte du massage des mains 2 par 2 avec des huiles essentielles bio

- Préparation des huiles de massage par binôme

- Découverte du massage du visage et des oreilles 

Appporter des vêtements souples, de couleur claire ainsi que des serviettes.

35€ duo enfant/parent

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