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ZENQI

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ZENQI Pornic

Taï chi - Yang Gym : 

Pratique originale, accessible à tous et à tous âges, favorable au développement de l'attention de la mémoire et de la conscience. Les rythmes et les formes gestuelles inhanituels adoptés dans cette discipline régularisent les grandes fonctions (respiration, circulation), équilibrent les flux énergétiques et harmonisent l'ensemble du corps avec plus de mobilité et d'équilibre. La pratique régulière stimule la mémoire, le sens de l'orientation, la coordination et favorise une détente générale ainsi que le plaisir de bouger différement. 

Méthode Feldenkrais : 

Une pratique corporelle stimulante et douce qui agit en profondeur. 

Permet d'affiner la conscience de soi en mouvement dans des variations agréables et infinies. Chacun découvre ses potentialités en douceur, à son rythme et sans efforts contraignants, dans une pratique corporelle plaisante et respectueuse de toutes singularités personnelles. 

La méthode Feldenkrais améliore : posture, respiration, coordination, souplesse, confort musculo-squelettique, équilibre, efficacité gestuelle, créativité, aisance .... et bien d'autres à découvrir. 

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ENSEIGNE
ZENQI

ZENQI DECATHLON Pornic

06 68 90 10 54

zenqi.info

letao37@gmail.com

TAI CHI : Les jeudis de 10H30 à 11H30

METHODE FELDENKRAIS : Les jeudis de 11H30 à 12H30 et de 17H30 à 18H30

Renseignements et inscriptions auprès du coach



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  • Victor Pont